Just 6 Weeks
ОС
Android
Категория
Другие программы
Разработчик
Язык
Английский, Русский
Дата обновления
31 октября 2018
Just 6 Weeks – это программа для Андроид, которая позволит вам всего за 6 недель привести своё тело в форму. После установки, программа выяснит уровень вашей физической подготовки, и потом вы можете смело начинать свой путь к здоровому телу. Если будете следовать инструкциям то вы сможете за 6 недель выполнить:
- 100 отжиманий
- 200 упражнений на пресс
- 50 обратных отжиманий
- 200 приседаний
- 20 подтягиваний
Требования кv2.1.4
- Версия ОС: Android 2.3+
Комментарии к Just 6 Weeks на Android
Чтобы оставлять комментарии,
пожалуйста авторизуйтесь.
Чтоб знали - для видимого пресса необходим низкий процент подкожного жира - от 12% и ниже.
А если выше, то делайте хоть 10000 скручиваний в день - видно не будет
Поэтому, 80% - правильное питание, остальное - тренировки