Just 6 Weeks
ОС
Android
Категория
Другие программы
Разработчик
Язык
Английский, Русский
Дата обновления
31 октября 2018
Just 6 Weeks – это программа для Андроид, которая позволит вам всего за 6 недель привести своё тело в форму. После установки, программа выяснит уровень вашей физической подготовки, и потом вы можете смело начинать свой путь к здоровому телу. Если будете следовать инструкциям то вы сможете за 6 недель выполнить:
- 100 отжиманий
- 200 упражнений на пресс
- 50 обратных отжиманий
- 200 приседаний
- 20 подтягиваний
Требования к v2.1.4
- Версия ОС: Android 2.3+
Скачать программуJust 6 Weeks
v2.1 Full
v2.0.4.4 Оригинал
![[forgotten] How much is your life worth](https://pdacdn.com/photo/th_maxresdefault-1-_13.jpg)
Комментарии к Just 6 Weeks на Android
Чтобы оставлять комментарии,
пожалуйста авторизуйтесь.
Ну фсё нах .я скачал нах. Так... Написано перед тренеровкой отдохнуть два дня
Говно-вопрос. Погнали нах...
Мдээ выполнить то что я увидел вверху не каждый может... т.к 80 % задротов -жирные ... то чувство когда прогулки по свежему воздуху дают результат -_-
терминатором стал благодаря этой проге
пффф, я уже и так почти все умею кроме преса и приседа
если хотите накачаться не надо не каких приложений!вот что надо 1)3 раза максимум питаться нормальной едой!не каких печеньев,бутеров и д.р 2)заниматься спортом!он точно поможет накачаться и вырости 3)соблюдать режим дня!вот что и нужно делать каждый день!если я прав ставьте плюс)))
Крутое приложение. Иду в гору.
Такс, скачал вчера
Сегодня сделал только максимум (подтягивания на потом оставлю)
37 отжиманий(слабо, знаю)
105 приседаний
40 обратных отжиманий
50 пресс
Посмотрим , что будет потом)
Ну как успехи? ?
лоооооооол
побольше
+ всё это с доп. нагрузкой))
Чтоб знали - для видимого пресса необходим низкий процент подкожного жира - от 12% и ниже.
А если выше, то делайте хоть 10000 скручиваний в день - видно не будет
Поэтому, 80% - правильное питание, остальное - тренировки
Норм прога помогло))))))))))))))))
Это моё мнение,и ничьё не другого,так что оставьте свои комментарии при себе!
Приложение работает!Я занимаюсь по нему,как бы это странно не выглядело!
У меня все результаты превосходят нормам приложения,и поэтому у меня всё на максимуме..
Оно удобно дизайном,ничего лишнего..
Упражнения все обычные,и причём которые качаю всё тело!
Для тех у кого ни чего не вышло,попрошу вас заткнуть свой рот и не мешать других заниматься,а также не портить коменты!
Мой совет..Скачивайте смело,занимайте с удовольствием и пейте воду..
И всё будет хорошо!Вы мастер своего тела,только вы можете слепить из него изящного парня..И больше никто,а про ПРОТЭИН забудьте!Вы только попортите теле,а сила так и останется дряхлоЙ!!Удачи!